JamesAlba- Журнал, 21 фев 17

Параметры Пользователя JamesAlba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017

109,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2017:

1447 ккал

Жир: 47,19г | Белк: 68,29г | Углев: 183,28г. Завтрак: Plain or Buttermilk Biscuits, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Обед: Stretch Island Fruit Fruit Leather, Safeway Baby Carrots. Ужин: Celery, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Pork Gyoza Potstickers, Totino's Pepperoni Pizza Rolls. Перекус/Другое: Wow Bao BBQ Pork Bao. подробнее ...

3030 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JamesAlba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JamesAlba- Журнал, 21 фев 17

Оставить свой Комментарий

JamesAlba-Изменение Веса