gekgian- Журнал, 24 фев 17

Параметры Пользователя gekgian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2017

67,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2017:

1578 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 102,51г | Углев: 194,95г. Завтрак: Bio Gallette di Mais, Fette Biscottate Integrali Bio, Carrefour Arrosto di Tacchino, Myprotein Omega 3, Proteine, Marmellata Light, Caffè Latte, Caffè. Обед: Naturello Minestrone di Verdure Classico, Findus Filetti Platessa Impanati, Spinaci Cotti (da Freschi), Mandarino, Acqua Frizzante, Caffè Espresso. Ужин: Arance, Mandarino, Coscetta di Pollo. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа - 8 часа, body building - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gekgian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gekgian- Журнал, 24 фев 17

Оставить свой Комментарий

gekgian-Изменение Веса