Jesse209- Журнал, 23 фев 17

Параметры Пользователя Jesse209 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2017

83,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2017:

1316 ккал

Жир: 52,69г | Белк: 75,49г | Углев: 110,65г. Завтрак: Coffee, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Quaker Old Fashioned Oats. Ужин: Burger King Chicken Nuggets (20). Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine, Burger King Chicken Nuggets (20), Burger King Bacon Double Cheeseburger. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jesse209-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jesse209- Журнал, 23 фев 17

Оставить свой Комментарий

Jesse209-Изменение Веса