dheimer- Журнал, 07 дек 07

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Burned 585 calories during my 45 minutes on the elliptical stepper. It feels so good when it's over! hahahaha. Actually, I feel good for the rest of the day after a good workout.

Weekend is approaching. I'd like to hit 185 next week which means I have to be VERY good diet wise this weekend. There's the challenge.

84,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

постоянный вес

Поддержка

Комментария

You can do it!!

07 дек 07 написано членом: graciepoo

Come on Dheimer... you can DO it!! Make this your Christmas gift to yourself! Join us for our Ridin' contest?? =D

07 дек 07 написано членом: bullytrouble

you'll do it...you have the motivation and drive...yeah go..

07 дек 07 написано членом: veggies yuk

Focus!

07 дек 07 написано членом: information

Good work on the exercise, dheimer. I remember that you had some good success with your "phase 1 weekends." Perhaps that's a good strategy to use for this push? Just a thought. :)

07 дек 07 написано членом: Herbie

You can make it this weekend!! And what an accomplished feeling when you do!!

07 дек 07 написано членом: graciepoo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 07 дек 07

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса