jasonfahy- Журнал, 23 фев 17

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2017

110,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2017:

2122 ккал

Жир: 55,66г | Белк: 106,83г | Углев: 314,59г. Завтрак: Raisin Bran, Beatrice 2% Milk. Обед: Blueberries, McDonald's McChicken. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Перекус/Другое: Honeymaid Graham Crackers. подробнее ...

3396 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Боевые Искусства - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 23 фев 17

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса