kmaciej1- Журнал, 23 фев 17

Параметры Пользователя kmaciej1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2017

89,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2017:

1699 ккал

Жир: 57,04г | Белк: 168,50г | Углев: 115,44г. Завтрак: Danish Pastry, Latte Coffee, Ryvita Sesame Crispbread, Tesco Light Choices Natural Cottage Cheese. Обед: Tesco Three Bean Salad in Water, Plain Yoghurt (Lowfat), Egg White, Cooked Egg, Tesco Everyday Value Tuna Chunks in Brine, Combino (Lidl) High Protein Pasta. Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Broccoli. Перекус/Другое: Bulk Powders Pure Whey Protein, Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaciej1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaciej1- Журнал, 23 фев 17

Оставить свой Комментарий

kmaciej1-Изменение Веса