la mere Marie- Журнал, 23 фев 17

Параметры Пользователя la mere Marie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2017

73,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2017:

891 ккал

Жир: 26,85г | Белк: 99,50г | Углев: 58,90г. Завтрак: Morrisons Porridge Oats (40g). Обед: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Broccoli Florets, Tesco Cherry Tomatoes, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Ryvita Original Crispbread, Ryvita Original Crispbread, Ryvita Original Crispbread. Ужин: Waitrose Wild Alaskan Smoked Salmon, Tesco Medium Eggs, Two Chicks Free Range Egg Whites, Two Chicks Free Range Egg Whites. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

la mere Marie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

la mere Marie- Журнал, 23 фев 17

Оставить свой Комментарий

la mere Marie-Изменение Веса