ber123456- Журнал, 23 фев 17

Параметры Пользователя ber123456 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2017

129,5 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 39,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2017:

1400 ккал

Жир: 111,98г | Белк: 80,66г | Углев: 17,76г. Завтрак: Borrussia Torresmo. Обед: Bife de Carne de Vaca, Caponata. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Caponata, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). подробнее ...

3961 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ber123456-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ber123456- Журнал, 23 фев 17

Оставить свой Комментарий

ber123456-Изменение Веса