Dieta de Fac2- Журнал, 23 фев 17

DEsayuno: Ok.
1/2 Mañana: Ok.
Comida: 2 huevos duros con papas y espinacas al vapor. Compota de manzana con canela.
1/2 Tarde: 3 Manzanillas con 10 galletas de fibra, 4 palmeritas y bizcocho de tapa.
Cena: Merluza con papas y calabaza al vapor. Compota de Manzana con canela.
Antes de dormir: 2 yogures naturales 0%.

99,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг.    Еще предстоит сделать: 19,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.