olgunchik10- Журнал, 23 фев 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2017

79,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2017:

1937 ккал

Жир: 67,33г | Белк: 164,71г | Углев: 170,14г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Запеканка Творожная с Манкой и Изюмом. Обед: Макфа Макароны Отварные, Грейпфрут (Розовый и Красный), Винегрет с Фасолью (без Картошки), Запеченная или Жареная Форель, Борщ. Ужин: Останкино Ряженка, Куриное Филе, Danone Йогурт 1,5%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, 36 Копеек Кефир 1%, Миндаль, Запеканка с Тыквой и Творогом, Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 23 фев 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса