Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
23 фев 17
AGANDREW- Журнал, 23 фев 17
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2017
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
28,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2017:
1852 ккал
Жир: 64,16г | Белк: 76,83г | Углев: 243,55г.
Завтрак:
Укроп, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Зеленый Листовой Салат, Петрушка.
Обед:
Сосиска, Barilla Макароны Отварные.
Ужин:
Рыба с Овощами, Гречка Отварная, Петрушка.
Перекус/Другое:
Штолле Пирог с Семгой, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка", Красный Пищевик Зефир Ванильный, Витьба Хлопья Мультизерновые, На здоровье Воздушная Пшеница.
подробнее ...
3612 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 4 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю