caroleshaw- Журнал, 21 фев 17

Параметры Пользователя caroleshaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017

72,0 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2017:

1053 ккал

Жир: 27,21г | Белк: 73,20г | Углев: 138,52г. Завтрак: Advocare Trim Meal Replacement Shake - Berry, Advocare Spark Energy Drink (7g). Обед: Bananas, Apples, Chicken Soup. Ужин: Green String Beans, Salmon. Перекус/Другое: Bananas, Almond Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caroleshaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caroleshaw- Журнал, 21 фев 17

Оставить свой Комментарий

caroleshaw-Изменение Веса