katie4506- Журнал, 30 янв 12

Параметры Пользователя katie4506 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2012

66,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2012:

2171 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 118,49г | Углев: 258,06г. Завтрак: Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), 1% Fat Milk, moms best naturals. Обед: Bulkie Rolls, provolone cheese, Fat Free Raspberry Yogurt, light italian dressing, spring mix. Ужин: Sauvignon Blanc Wine, olive oil, olive garden bread sticks, brocolli, ziti, garlic wine sauce. Перекус/Другое: laughing cow cheese, special k crackers. подробнее ...

2024 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katie4506-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katie4506- Журнал, 30 янв 12

Оставить свой Комментарий

katie4506-Изменение Веса