Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Locdoc
Журнал
30 янв 12
Locdoc- Журнал, 30 янв 12
Параметры Пользователя Locdoc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2012
132,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2012:
336 ккал
Жир: 7,30г | Белк: 10,96г | Углев: 57,86г.
Завтрак:
Coffee with Cream.
Обед:
Toasted Whole Wheat Bread.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
подробнее ...
3284 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Locdoc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю