DylanRose- Журнал, 22 фев 10

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hi, time to start anew.;-)

58,1 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2010:

2278 ккал

Жир: 78,29г | Белк: 81,69г | Углев: 352,79г. Завтрак: Bananas, Fiber One, Soy Milk. Обед: Apples. Ужин: Grilled Chicken Caesar, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Clover Honey, Walnuts, Plain Yogurt. Перекус/Другое: Lollipops, Jellybeans, Werther's Original Sugar Free Hard Candy, Sunflower Seeds in Shell Salted. подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 30 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 22 фев 10

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса