Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2017
|
105,1 кг
Потеряно до сих пор: 15,3 кг.
Еще предстоит сделать: 25,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1585 ккал
|
Жир: 53,40г | Белк: 100,76г | Углев: 184,74г.
Завтрак: Blueberries, Jordans Super Berry Muesli, Danone Oikos Plain Greek Yogurt 0% Fat, Truvia Stevia Sweetener, Dairyland Coffee Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: President's Choice Rice Vermicelli, Chicken Breast, Mushrooms, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Turkey Bone Stock. Ужин: Butter, Sweet Potato, Cooked Green String Beans (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter, Honey, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Перекус/Другое: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Gala Apples, Starbucks Petite Vanilla Bean Scone, Starbucks Caffe Latte 2%, Tall. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
