kiasardan- Журнал, 30 янв 12

Параметры Пользователя kiasardan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2012

93,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2012:

1552 ккал

Жир: 105,93г | Белк: 108,19г | Углев: 41,31г. Завтрак: onion, crab, eggs, splenda, sugar free vanilla creamer, coffee. Ужин: cocoa, cheese, cheese, hamburger pattie. подробнее ...

3143 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Тренажер (Быстрый) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiasardan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiasardan- Журнал, 30 янв 12

Оставить свой Комментарий

kiasardan-Изменение Веса