marm0ora- Журнал, 30 янв 12

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2012

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2012:

1960 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 147,21г | Углев: 211,79г. Завтрак: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), 100% Whey Protein Powder, Swiss Cheese, whole wheat spinach pie, Kettle Corn 100 Calorie Pop. Обед: Raspberry Cookies, Imported Prosciutto Sandwich. Ужин: Green Snap Beans (Frozen), Chicken Breast. Перекус/Другое: AdvantEdge Carb Control Protein Shake, Cucumber (with Peel), Baby Carrots. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 30 янв 12

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса