Lider Optimun- Журнал, 09 фев 17

Параметры Пользователя Lider Optimun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2017

111,1 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 36,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2017:

1010 ккал

Жир: 68,76г | Белк: 75,22г | Углев: 29,47г. Завтрак: Abacate, Ovo Cozido, Café. Обед: Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Saudali Alcatra Suína Temperada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho Verde Cozido. Ужин: Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Saudali Alcatra Suína Temperada, Salpicão de Frango. подробнее ...

2706 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lider Optimun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lider Optimun- Журнал, 09 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lider Optimun-Изменение Веса