Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagenda48
Журнал
22 фев 17
lagenda48- Журнал, 22 фев 17
Параметры Пользователя lagenda48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No change??????
75 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2017:
1211 ккал
Жир: 69,52г | Белк: 121,58г | Углев: 15,03г.
Завтрак:
Swiss Cheese (Low Fat, Pasteurised), Coffee, Hard-Boiled Egg, Egg White, Coconut Oil.
Обед:
Chinese Cabbage Salad with Dressing, Hamachi Kama.
Ужин:
Pork Ribs with Soya Bean Sauce.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagenda48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю