Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herbie
Журнал
06 дек 07
Herbie- Журнал, 06 дек 07
Параметры Пользователя Herbie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Steady weight --I've done ok, but haven't been as strict about food and exercise as I know I need to be. I could be more strict on my diet (I follow phase 2 pretty closely, but there are occasional lapses like a beer at dinner), but I think the real issue for me right now is exercise. I still walk to and from work, which totals about 40 minutes. It's about a mile each way-- and it takes longer to walk there in the snow and ice. But, I really just need to get more regular and vigorous exercise... even when it's cold or I'm busy or whatever.
I've said that for months, am just having trouble working into my daily life like I had it worked in before we moved and I took the new job and all that. Hrmph.
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You are doing great herbie. look how far you have come. you are basically at your goal and maintaining so don't stress it girl!! We ALL need a beer every once in a while, especially us Mommies!! :)
06 дек 07 написано членом:
graciepoo
Keep up with that determination!! YOU can DO IT!! :)
07 дек 07 написано членом:
bullytrouble
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herbie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю