JoseMGS- Журнал, 22 фев 17

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2017

87,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2017:

2439 ккал

Жир: 97,13г | Белк: 95,72г | Углев: 298,45г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Pepe Tostada con Tomate 50G, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera). Обед: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, La Nora Callos A La Madrileña, Hacendado Garbanzos Cocidos, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Pan Blanco. Ужин: Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Roncero Queso Burgos, Pan Blanco. Перекус/Другое: Milbona Drink Fresa y Platano, DIA Queso Fundido en Lonchas, Bimbo Pan Blanco, Plátano, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo, Peras, Powerade Ice Storm, Dia Turron Yema Tostada. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 22 фев 17

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса