JenKatja- Журнал, 30 янв 12

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2012

79,6 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2012:

1446 ккал

Жир: 75,54г | Белк: 49,62г | Углев: 153,97г. Завтрак: 1% milk, raisin nut bran cereal. Обед: cheddar cheese, apple. Ужин: andes, butter, pepperidge farm wheat bread, parm cheese, bertolli meat lasagna rustica. Перекус/Другое: nestle jingle crunch, cheese popcorn, lindt milk chocolate truffle, peanut butter crunch time. подробнее ...

2637 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 30 янв 12

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса