BeneFZ1- Журнал, 22 фев 17

Параметры Пользователя BeneFZ1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2017

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2017:

2536 ккал

Жир: 68,03г | Белк: 155,33г | Углев: 302,69г. Завтрак: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Bio Chia Samen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Fettarme Milch, Banane, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Обед: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Farmer Cashewkerne, Ei. Ужин: Aldi Magerquark, Myprotein Omega 3, Bergader Almkäse Herzhaft, Rapunzel Haselnussmus, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bäckerkrönung Chiabrot mit Hafer, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Перекус/Другое: Kohlrabi, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Beste Ernte Kaisergemüse, Möhren. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeneFZ1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeneFZ1- Журнал, 22 фев 17

Оставить свой Комментарий

BeneFZ1-Изменение Веса