MrPraktik- Журнал, 22 фев 17

Параметры Пользователя MrPraktik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пустячок, а приятно 😁

77,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2017:

2191 ккал

Жир: 122,49г | Белк: 93,57г | Углев: 152,43г. Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Fitness Батончик с Цельными Злаками. Обед: Макдоналдс Биг Мак, Мандарины, Коньяк, Икра Красная, Сыр Маасдам, Колбаса Варено-Копченая, Обычные Блины. Ужин: Салат Цезарь. подробнее ...

3186 ккал

Упражнение: Бадминтон - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrPraktik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrPraktik- Журнал, 22 фев 17

Оставить свой Комментарий

MrPraktik-Изменение Веса