mushroom morris- Журнал, 22 фев 17

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still ill with my chest but never mind

67,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2017:

874 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 57,09г | Углев: 80,17г. Завтрак: Anchor Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Tesco Chickpeas. Перекус/Другое: Grapes, Braeburn Apples, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа и 10 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю