Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2017
|
55,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1733 ккал
|
Жир: 60,17г | Белк: 130,45г | Углев: 170,86г.
Завтрак: Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Славия Сыр Грация 20%, Укрекохліб Хліб Український Зерновий, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа. Обед: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Авк Трюфель Оригинальный, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 2,5%, Изюм, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красное Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Ужин: Гречка Отварная, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Сырная Пицца с Овощами, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
nastya_wrkout-Изменение Веса
|
