marksmith176- Журнал, 21 фев 17

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017

97,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2017:

3423 ккал

Жир: 142,72г | Белк: 232,98г | Углев: 282,82г. Завтрак: Daily Chef Swiss Granola Cereal, Sargento Munster Cheese, Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Fairlife 2% Milk, Food Club Large Egg, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Обед: Large Hamburger, Vinaigrette Dressing, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Ужин: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Перекус/Другое: Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Market Pantry Salted Butter, Earthbound Farm Organic Butternut Squash, Chicken Breast, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries, Denovo Protein. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 21 фев 17

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса