Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
thiagosantosts7
Журнал
21 фев 17
thiagosantosts7- Журнал, 21 фев 17
Параметры Пользователя thiagosantosts7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2017:
3500 ккал
Жир: 80,62г | Белк: 195,42г | Углев: 484,73г.
Завтрак:
Alface, Hellmann's Maionese, Pão Francês, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago).
Обед:
Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg.
Ужин:
Cenouras, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Hellmann's Maionese, Pão Francês, Yoki Milho para Pipoca, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
thiagosantosts7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю