mona54- Журнал, 21 фев 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2017:

1161 ккал

Жир: 37,51г | Белк: 111,22г | Углев: 97,34г. Завтрак: Mandarine, Zimt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Kaffee. Обед: Landjunker Hähnchenunterkeulen. Ужин: Lindenhof Harzer Käse, Landjunker Hähnchenunterkeulen, Milchhörnchen. Перекус/Другое: Berliner, Aldi Butterspekulatius. подробнее ...

1807 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 21 фев 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса