matuscha- Журнал, 21 фев 17

Параметры Пользователя matuscha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2017

95,4 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2017:

1621 ккал

Жир: 61,34г | Белк: 96,77г | Углев: 182,53г. Завтрак: Fettarmer Naturjoghurt, Lidl Heidelbeeren, Milch 1,5%, Chia-Samen. Обед: Feinkost Dittmann Kapern, Sauerrahm, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Zucchini, Pastinaken. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Lauchkuchen, Schweinefilet. Перекус/Другое: Sauerrahm, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Pastinaken, Zucchini, Äpfel, Milch 1,5%, Ananas. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

matuscha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю