Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pierre Bomfim
Журнал
20 фев 17
Pierre Bomfim- Журнал, 20 фев 17
Параметры Пользователя Pierre Bomfim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2017
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2017:
556 ккал
Жир: 12,40г | Белк: 73,55г | Углев: 43,06г.
Обед:
Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido).
Ужин:
Carne de Panela, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Перекус/Другое:
Qualitá Uva sem Sementes.
подробнее ...
2654 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pierre Bomfim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю