Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2017
|
74,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2236 ккал
|
Жир: 92,10г | Белк: 154,73г | Углев: 199,72г.
Завтрак: Arroz Parbolizado, Grano Largo, Cocido (USDA)(20447), Papa, Cocida, con Piel, sin Sal (USDA)(11365), Garganta de Cerdo, Cruda (Ingredients.Com), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Hígado de Pollo, Crudo (USDA)(05027), Masmai Arepa Amarilla. Обед: Piel de Pollo, Cocida (USDA)(05019), Espalda de Pollo, Sólo Carne, Rostizada (USDA)(05055), Ala de Pollo, Carne y Piel, Rostizada (USDA)(05103), del Vecchio Queso Pera, Bocadillo Veleño, Batata, Cocida, sin Piel (USDA)(11510), Papa Criolla, Plátano, Cocido (USDA)(09278), Huevo, Cocido, Duro (USDA)(01129), Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Cocida, sin Sal (USDA)(11125). Перекус/Другое: Piña, Todas las Variedades, Cruda (USDA)(09266). подробнее ...
|
Набралось 3,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
