olgunchik10- Журнал, 20 фев 17

Параметры Пользователя olgunchik10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2017

80,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2017:

1762 ккал

Жир: 49,13г | Белк: 131,59г | Углев: 205,98г. Завтрак: Эко Пастила Смоква Яблочно-Смородиновая, Праздник Сластены Зефир Ванильный, Хохланд Творожный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Геркулесовая Каша (Молоко 2,5%), Вареное Яйцо. Обед: Эко Пастила Смоква Яблочно-Смородиновая, Суфле из Филе Минтая с Морковью, Котлеты Куриные с Творогом, Грейпфрут (Розовый и Красный), Чечевица с Овощами в Мультиварке, Рассольник, Гречка Отварная. Ужин: Danone Йогурт 1,5%, Салат Овощной ( без Заправки) Микс, Куриное Филе. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Миндаль, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgunchik10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgunchik10- Журнал, 20 фев 17

Оставить свой Комментарий

olgunchik10-Изменение Веса