thiagosantosts7- Журнал, 20 фев 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2017

85,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2017:

4028 ккал

Жир: 104,10г | Белк: 203,44г | Углев: 555,79г. Завтрак: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Ужин: Escarola, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Clara de Ovo, Pão Francês, Marilan Bolacha Maizena, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 20 фев 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса