TonyFar- Журнал, 20 фев 17

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2017

100,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2017:

1003 ккал

Жир: 27,20г | Белк: 46,27г | Углев: 162,45г. Завтрак: Puffet hvete First Price 10g, Weetabix 2 skiver. Обед: Magerost Karve 10g, Wasa Husman. Ужин: Kalkunkorv 50g Prior, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Jordbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Banan 125g, Eple Golden 175g. подробнее ...

3187 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 20 фев 17

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса