elimel83- Журнал, 20 фев 17

Параметры Пользователя elimel83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2017

100 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2017:

1719 ккал

Жир: 70,39г | Белк: 69,73г | Углев: 207,87г. Завтрак: Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Kiri Kiri, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Обед: Compote de Pommes Non Sucrée, Riz Basmati (Cuit), St Hubert Oméga 3, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Côté Table Colin d'alaska à l'oseille. Ужин: Tisane, Sucre, Activia Nature, Auchan Biscottes, Maïs, Tomates Cerises, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Huile Végétale, Champignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Thé Vert. подробнее ...

3654 ккал

Упражнение: Стоять - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elimel83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elimel83- Журнал, 20 фев 17

Оставить свой Комментарий

elimel83-Изменение Веса