Jaxy Jax- Журнал, 19 фев 17

Параметры Пользователя Jaxy Jax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2017

81,0 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2017:

3537 ккал

Жир: 152,54г | Белк: 106,16г | Углев: 391,09г. Завтрак: Avocados, Warburtons Wholemeal Bread. Обед: Marks & Spencer Prawn Layered Salad. Ужин: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Bird's Custard, Parmesan Cheese (Grated), Mushroom Risotto. Перекус/Другое: Choceur Smooth Praline, Sainsbury's Malbec, Asda Whole Milk, Tesco Double Cream, Black Tea. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Пилатес - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jaxy Jax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jaxy Jax- Журнал, 19 фев 17

Оставить свой Комментарий

Jaxy Jax-Изменение Веса