Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
17 фев 17
zebdavison- Журнал, 17 фев 17
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
33.0" 15.9/61.3/39.9
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2017:
2681 ккал
Жир: 147,58г | Белк: 108,07г | Углев: 233,43г.
Завтрак:
McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle.
Обед:
Johnsonville Mild Italian Sausage, Baked Pasta.
Ужин:
Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Chicken Sandwich.
Перекус/Другое:
Kroger Cherry Pie (No Sugar Added).
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю