zebdavison- Журнал, 17 фев 17

Параметры Пользователя zebdavison | < Предыдущая Запись |Следующий >

33.0" 15.9/61.3/39.9

81,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2017:

2681 ккал

Жир: 147,58г | Белк: 108,07г | Углев: 233,43г. Завтрак: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage, Egg & Cheese McGriddle. Обед: Johnsonville Mild Italian Sausage, Baked Pasta. Ужин: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Chicken Sandwich. Перекус/Другое: Kroger Cherry Pie (No Sugar Added). подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Вождение - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zebdavison-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zebdavison- Журнал, 17 фев 17

Оставить свой Комментарий

zebdavison-Изменение Веса