Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
treehugger81
Журнал
22 фев 10
treehugger81- Журнал, 22 фев 10
Параметры Пользователя treehugger81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2010
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 февраля 2010:
1472 ккал
Жир: 82,99г | Белк: 82,50г | Углев: 111,97г.
Завтрак:
Salsa, Scrambled Egg, Grapeseed Oil.
Обед:
Lightly Salted Mixed Nuts, Tuna Creations Herb & Garlic.
Ужин:
Organic Tomato Ketchup, Sourdough Bread, Original Vegan Meatless Burgers.
Перекус/Другое:
Organic 70% Dark Chocolate, Sugarfree Spearmint Gum.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
treehugger81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю