treehugger81- Журнал, 22 фев 10

Параметры Пользователя treehugger81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2010

62,5 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2010:

1472 ккал

Жир: 82,99г | Белк: 82,50г | Углев: 111,97г. Завтрак: Salsa, Scrambled Egg, Grapeseed Oil. Обед: Lightly Salted Mixed Nuts, Tuna Creations Herb & Garlic. Ужин: Organic Tomato Ketchup, Sourdough Bread, Original Vegan Meatless Burgers. Перекус/Другое: Organic 70% Dark Chocolate, Sugarfree Spearmint Gum. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treehugger81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treehugger81- Журнал, 22 фев 10

Оставить свой Комментарий

treehugger81-Изменение Веса