Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gug
Журнал
04 дек 07
gug- Журнал, 04 дек 07
Параметры Пользователя gug
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2007
51,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2007:
773 ккал
Жир: 41,16г | Белк: 31,85г | Углев: 72,67г.
Завтрак:
squash, butternut.
Обед:
Waldorf Salad (apple, walnuts, figs, mayonaise).
Ужин:
pomegranate.
Перекус/Другое:
mozzarella, almonds.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
spin class at gym - 1 час, pilates - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Maintaining is a WHOLE lot better than gaining! Don't be disappointed! You don't have much more to lose, and the last few are the hardest! You can do it! Great workout by the way! Impressive!!
05 дек 07 написано членом:
Lotus
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gug-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю