Repigo- Журнал, 19 фев 17

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2017

59,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2017:

1321 ккал

Жир: 29,82г | Белк: 104,23г | Углев: 161,40г. Завтрак: Jamón Serrano, Recondo Pan Tostado Integral. Обед: Fresas, Alcachofas Cocidas (Frescas), Almejas, Patatas Cocidas, Recondo Pan Tostado Integral, Rape. Ужин: Miel, Bimbo Pan de Molde, Salmonete, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Salsa Bechamel. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Bimbo Pan de Molde. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 19 фев 17

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса