robbievos- Журнал, 19 фев 17

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weer wat omhoog gegaan wat ok te verwachten was , maandag t/m vrijdag middag gaat het wel ok , maar in het weekend snaai ik weer volop , heb het geluk dat ik elke dag mijn wandeling hebt gemaakt anders had het denk ik nog wel hoger uitgepakt , fijne zondag mede afvallers ,...

86 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2017:

494 ккал

Жир: 13,22г | Белк: 29,65г | Углев: 61,44г. Завтрак: Zwagerman Gegrilde Achterham, Lidl Polderbruin, Koffie, Koffie met Melk. Обед: Milbona Magere Melk, Milbona Belegen Kaas, Lidl Pistolet Wit. подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 19 фев 17

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса