Dieta de Fac2- Журнал, 19 фев 17

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Desayuno: ok
1/2 Mañana: 2 cañas y tapa de empanada, de tortilla y aceitunas.
Comida: 1 huevo duro con arroz y cardo. Manzana.
1/2 Tarde: Manzanilla y filloa de trufa.
Cena: 4 cañas, 2 1906 y tapa de sandwich y de empanadas.
Antes de dormir: mini bocata de pavo y queso. 2 yogures naturales 0%.

99,3 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 2,1 кг за Неделю

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Комментария

y con las cañitas y las tapitas incluso bajas de peso ! olee q envidia yo engordo sólo con respirar

20 фев 17 написано членом: crodri985

0'3kg de un día para otro no es bajar... fac2 está retrocediendo como un cangrejo y no veas la penita que me da con lo bien que lo estaba haciendo :(

20 фев 17 написано членом: aryak6

crodri985 No te creas que Bajo cuando tapeo y bebo, pero lo disfruto a panza llena... Jajaj!! aryak6 No te preocupes, que ahora me pongo las pilas y llego al Verano con 90kg o menos!! Apuestas?? ;-)

20 фев 17 написано членом: Dieta de Fac2

ojalá!!! te deseo la mejor de las voluntades!!! ánimo!!!!

20 фев 17 написано членом: aryak6

Ary, menuda coach estás hecha! Fac, a ver si logras bajar esos9 kg en 4 meses. Si te pones, yo me pongo de una vez mis jod&€9# 3 kilos finales, que no hay manera de ponerme seria y llevo siglos con ellos

20 фев 17 написано членом: EvaSieteTres

Venga vamos a por ello !!!

20 фев 17 написано членом: Silvi-es+


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