pinkmoo- Журнал, 06 янв 17

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

want to reach 138.6 by 18th February (loose 6lb)

65,6 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2017:

1453 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 62,23г | Углев: 178,33г. Завтрак: Bananas, Asda Chosen By You Fat Free Natural Yogurt. Обед: Fish and Chips, Heinz Baked Beans, White Bread. Ужин: Tesco Pork Lunch Tongue, I Can't Believe It's Not Butter! Butter, Hovis Wholemeal Bread. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 06 янв 17

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса