kiasardan- Журнал, 28 янв 12

Параметры Пользователя kiasardan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2012

95,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2012:

838 ккал

Жир: 48,14г | Белк: 86,60г | Углев: 15,00г. Завтрак: egg salad. Обед: chicken breast. Ужин: splenda, heavy whipping cream, almond extract. подробнее ...

3296 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiasardan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiasardan- Журнал, 28 янв 12

Оставить свой Комментарий

kiasardan-Изменение Веса