ruslan viana- Журнал, 25 фев 17

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2017

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2017:

2645 ккал

Жир: 153,22г | Белк: 77,05г | Углев: 236,93г. Завтрак: Sadia Salamitos, Manteiga (com Sal), Croissant, Polenghi Requeijão Light. Обед: Catupiry Requeijão Cremoso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pizza de Frango com Catupiry. Перекус/Другое: Chamyto Leite Fermentado, Muffato Torta de Limão, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês, Perdigão Peito de Peru Defumado, Manteiga (com Sal), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. подробнее ...

2440 ккал

Упражнение: Йога - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 25 фев 17

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса