thiagosantosts7- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

3624 ккал

Жир: 86,67г | Белк: 198,32г | Углев: 498,06г. Завтрак: Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. Обед: Pão Francês, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Ovo, Clara de Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Pão Francês, Marilan Bolacha Maizena, Yoki Milho para Pipoca, Achocolatado, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos, Egg White, Egg. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 18 фев 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса