tonybarb- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

105,2 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

2302 ккал

Жир: 83,75г | Белк: 83,35г | Углев: 302,67г. Завтрак: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Armour Active Packs Ham & Cheese Wrap, Alpen Fruit & Nut Bar, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Ужин: Cadbury's Creme Egg (34g), Warburton's Seeded Batch Bread, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Smoked Pork Sausage. Перекус/Другое: Cheddar Cheese, Aldi Plain Tortilla Wraps, Chocolate Covered Chocolate Ice Cream Bar or Stick, Gullon Butterfly Cookies. подробнее ...

2821 ккал

Упражнение: ex bike prog 3 - 31 минуты, Отдыхать - 16 часа и 29 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 18 фев 17

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса