mona54- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

742 ккал

Жир: 23,42г | Белк: 80,13г | Углев: 49,71г. Завтрак: Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Kaffee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Mühlenhof Deutsches Corned Beef. Обед: Bratkartoffeln, Schweineleber. Ужин: McDonald's Eistüte. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 18 фев 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса